알약 잘 먹는법 이런 연구결과도 있었네요!

알약 잘 먹는법 이런 연구결과도 있었네요!

 

 

 

갑자기 찾아온 꽃샘추위에 감기에 걸려서

약을 드시는 분들 많으시죠?

하지만 알약을 먹기 힘들어 하시는 분들이 계시는데

이런 분들을 위해 오늘 알약을 잘 먹을 수 있는 방법에 대해 알아보려고 해요.

 

 

 

 

 

 

알약 잘 먹는법 독일 하이델베르크대학 연구팀이 공개했는데요.

 

둥근형태의 알약같은 경우

알약을 혀위에 올린 뒤 물을 담은 페트병 입구에

입술을 고정시키고 고개를 들어

입안에 물을 채우고 알약을 빨아들이듯이 재빨리 삼기면된다고해요.

 

 

 

 

 

 

그 다음 캡슐형태의 알약 잘 먹는법 인데요.

 

먼저 캡슐형 알약을 혀위에 올리고

물 한모금을 입안에 넣은 후 입을 다문다음

머리를 가슴쪽으로 숙인 뒤 허리를 구부려

입안의 물과 캡슐을 동시에 삼키면 돼요.

 

캡슐의 경우 물보다 밀도가 낮으므로

입안에서 움직일 수 있기 때문에 머리의 위치가

매우 중요하다고 해요.

 

 

 

 

 

 

독일 하이델베르크대학 연구팀은

두 가지 알약 모두 20ml 이상의 물을 마시는 것이

알약을 식도 아래까지 넘기는데

가장 효과적이라고 조언 했다고 하네요.