나 체리소르베야 썸네일형 리스트형 심근경색 전조증상, 협심증과 알아볼까요? 심근경색 전조증상, 협심증과 알아볼까요? 갑작스럽게 찬 바람이 불어와 건강에 적신호가 켜졌는데요. 특히 이런 환절기에는 심장 질환에 더욱 유의해야 합니다. 혈관 건강과 관련된 대표적 심장질환으로는 심근경색과 협심증이 있는데요. 이 둘을 자세히 알아볼까요? 우선 심근경색은 심장혈관이 혈전 등 원인으로 갑자기 막혀 심장 근육이 손상되는 질환인데요. 왼쪽 가슴 통증, 심장 두근거림 등이 심근경색의 전조증상으로 꼽힙니다. 가슴에 쎄한 느낌이 들거나 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증, 명치 통증, 턱 끝이 아픈 경우 등도 심근경색 초기 증상일 수 있는데요. 또한 구토, 소화불량, 속쓰림 등도 있습니다. 만약 30분 이상 가슴 통증이 이어진다면 심근경색을 의심해보아야 합니다. 협심증의 경우 심장 혈관이 동맥경화증 등 원인.. 더보기 오늘 아침은 빠나나~ 빠나나의 왕! 제가 산 바나나 이름이 바난의 왕 감숙왕이에요 달 감甘, 익을 숙熟이라는데... 얼마나 달고 맛있을지 제가 한번 먹어보도록 하겠습니다! ㅋㅋㅋ 바나나는 아침 대용하기에 참 좋은 것 같아요 'ㅅ' 더보기 아주 진하구만 홈플러스에 야구공 사러 갔다가 왠지 진한 파란색 겉 봉투가 너무 눈에 띄어서 위 초콜렛을 샀어요. 일반 밀크초콜릿보다 엄청 강한게 맛있더라구요~ 더보기 소주 유통기한 모르셨죠? 소주 유통기한 모르셨죠? 평소 술을 자주 드시는 분들은 종류별로 가리지 않고 드실 것 같은데요. 특히 소주의 경우 어떤 음식과도 잘 어울려서 다른 술에 비해 더욱 자주 찾게 되는 것 같아요. 그때 소주유통기한 생각해본적 있으신가요? 평소 술을 먹을 때 소주유통기한 잘 생각안하게 되는데요. 일반적으로 소주는 유통기한이 없다고 해요. 이렇게 소주유통기한은 없지만 막걸리와 같은 발효주는 발효가 됬기 때문에 유통기한이 존재한다고 하니 잘 살펴보고 먹을 필요가 있겠네요. 더보기 처음 시돈데 성공이었어요! 어제 처음으로 잡채 만들기를 시도해봤는데 약간 싱거웠지만 처음 치고는 성공적이었던 것 같아요! 이렇게 종종 음식만들기 도전해봐야겠네요! 더보기 리코타치즈 칼로리 몸매를 위해서! 리코타치즈 칼로리 몸매를 위해서! 요즘 여름이 다가오면서 다이어트를 위해 운동을 하시는 분들이 많을 거에요. 그때 체중감량을 위해 다양한 음식들을 챙겨먹곤 하는데 그 중 치즈를 즐겨드시는 분들이 있는데요. 이런 분들을 위해서 리코타치즈 칼로리 알아보려고 해요. 평소에 자주 볼 수 있는 모짜렐라 치즈는 100g 당 약 290kcal 정도 이지만 리코타치즈 칼로리는 100g 당 약 170kcal로 비교해보면 확실히 적다는 것을 알 수 있어요. 이러한 리코타치즈는 수분함량이 많기 때문에 상재적으로 지방함량이 낮은데요. 저칼로리에 치즈의 풍부한 맛까지 느낄 수 있으니 체중감량하실 때 샐러드와 곁들여 먹으면 좋을 것 같아요. 더보기 직접 배달온 회 형부가 포항근처 횟집에서 직접 주문해서 배달되온 회들이에요. 광어, 오징어, 한개는 뭐였는지 기억이 안나네요. 암튼 직송된거라 그런지 엄청 싱싱하고 꼬들꼬들하니 맛있었어요~ 더보기 콩국수 칼로리 :: 여름철 시원하게 먹어봐요! 콩국수 칼로리 :: 여름철 시원하게 먹어봐요! 여름 별미 면요리 중에 어떤걸 좋아하시나요? 여름하면 시원하게 콩을 갈아서 만든 콩국수를 남녀노소 가리지 않고 많이 찾으시는데요. 이 콩국수 칼로리는 얼마나 될까요? 콩국수 칼로리 1인분을 기준으로 약 513kcal 라고 하는데요. 콩으로 만들어 칼로리가 낮을거라고 생각하셨던 분들은 생각보다 칼로리가 높다고 느낄 수 있어요. 그래도 여름철에 먹는 다른 면요리 중에 크게 높은 편에 속하는건 아니니 라면이나 자극적인 소스가 들어간 요리대신 먹는 것도 다이어트 중에서도 좋을 것 같네요. 더보기 센스있는 사장님의 배려ㅎ 얼마전에 삼겹살을 먹으러 갔는데 마지막에 볶음밥을 볶아 먹었어요. 사장님께서 남자분이셨는데 센스있게 하트로 만들어주셨네요. 오랜만에 보는 볶음밥 하트여서 찍어봤어요^^ 더보기 선글라스 얼굴형 맞게 고르는법 어떻게? 선글라스 얼굴형 맞게 고르는법 어떻게? 계란형의 얼굴형이라면 선글라스 얼굴형 맞게 고르는법으로 프레임의 선글라스를 착용한다고 해도 잘 어울릴 것 같은데요. 기본적으로 약간 크고 각진 프레임이라면 보다 얼굴이 동그랗고 작게 보일 수 있는 효과를 줄 수 있어요. 약간 각진 얼굴형을 가진 분들도 계실텐데요. 이런 경우엔 스스로 콤플렉스라고 생각하게 될 수도 있어요. 약간 각진 얼굴형이라면 비교적 둥근 타원형의 선글라스가 좋으며 프레임의 두께는 약간 두꺼운 것을 고르는게 좋아요. 긴 얼굴형을 가진 분들이라면 스스로 긴 얼굴이라고 생각하고 선글라스를 고르실 때 조금이라도 얼굴이 작아보이는걸 선택하실 것 같아요. 이런 경우에는 동그란 프레임의 안경을 고르는 것도 좋고 가로로 긴 프레임의 선글라스를 고르는 것도 좋은.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
